Grossesse et périnée : ce qu’il faut savoir pour préparer son corps
Un jour, quelqu’un m’a dit : « Le périnée, c’est comme un petit trampoline dans notre corps, mais personne ne nous apprend jamais à s’en occuper avant que ça ne craque. » Ça m’a frappée, parce que franchement, on parle beaucoup de préparer bébé, la chambre, la valise, mais rarement de préparer ce fameux périnée, … Lire la suite